體育 | 保良局胡忠中學

體育教育

課程宗旨
- 學習體育技能，獲取相關的體育知識，養成正面的價值觀和態度，並建立積極、活躍及恆常運動的健康生活習慣。
- 透過積極活躍的生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體的協調能力。
- 培養正確的道德行為、判斷力和欣賞優美動作的能力，並學會在群體生活中互相合作。
- 成為負責任的公民，為活躍及健康的社區作出貢獻。
課程架構
- 體育科六大範疇的學習重點。六大學習範疇分別是：體育技能、健康及體適能、運動相關的價值觀和態度、安全知識及實踐、活動知識以及審美能力。各範疇的學習重點如下：
  - 體育技能
    - 握各類體育活動所需的移動、協調身體和操控用具技能，以增加樂趣和提升表現
  - 健康及體適能
    - 認識「體能活動促進健康」的原理，學習制定、實踐和評估個人鍛鍊計劃
  - 運動相關的價值觀和態度
    - 了解運動競賽的意義，培養正面的價值觀和態度
  - 安全知識及實踐
    - 學習「風險管理」，落實預防運動受傷的措施
  - 活動知識
    - 汲取相關知識，以增加樂趣、提升表現和發展組織體育活動的能力
  - 審美能力
    - 洞悉美的具體含意，加強評賞體育活動的能力
課程大綱

初中課程

高中課程

研習方法/策略
- 透過不同的學習策略，如合作學習、照顧個別差異等，培養學生的合作/團體精神、互相欣賞的文化。
- 舉辦班際比賽，提供發揮機會，讓同學積極學習體育技能。
- 積極利用校外資源，協助發展體育課程。
評估方式

初中

高中