課程宗旨

• 學習體育技能，獲取相關的體育知識，養成正面的價值觀和態度，並建立積極、活躍及恆常運動的健康生活習慣。

• 透過積極活躍的生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體的協調能力。

• 培養正確的道德行為、判斷力和欣賞優美動作的能力，並學會在群體生活中互相合作。

• 成為負責任的公民，為活躍及健康的社區作出貢獻。

課程架構

• 體育科六大範疇的學習重點​。六大學習範疇分別是：體育技能、健康及體適能、運動相關的價值觀和態度、安全知識及實踐、活動知識以及審美能力。各範疇的學習重點如下：

  • 體育技能

    • 握各類體育活動所需的移動、協調身體和操控用具技能，以增加樂趣和提升表現

  • 健康及體適能

    • 認識「體能活動促進健康」的原理，學習制定、實踐和評估個人鍛鍊計劃

  • 運動相關的價值觀和態度

    • 了解運動競賽的意義，培養正面的價值觀和態度​

  • 安全知識及實踐

    • ​學習「風險管理」，落實預防運動受傷的措施

  • 活動知識

    • 汲取相關知識，以增加樂趣、提升表現和發展組織體育活動的能力​

  • 審美能力

    • 洞悉美的具體含意，加強評賞體育活動的能力​

課程大綱